Nadwrażliwe zęby – radzi stomatolog

Stomatolog radzi:

Kwaśne owoce, gorące napoje, lody i schłodzona lemoniada kojarzą Ci się z bólem zębów? Zapewne borykasz się z nadwrażliwością zębów. Nie jesteś jedyny!

W Polsce coraz więcej osób zgłasza się do stomatologa z uporczywymi objawami nadwrażliwości.

Jakie są główne objawy nadwrażliwości zębów?

Ostry, przenikliwy i krótkotrwały ból wywoływany w trakcie działania bodźca lub zaraz po. Ból wywoływany jest głównie przez zimne napoje i posiłki, ale może być również spowodowany przez:

• Gorące płyny (herbata, kawa i inne)
• Słodycze i owoce ( wszystkie produkty zawierające cukier)
• Zimne powietrze
• Kwaśne substancje (w pożywieniu, w produktach do higieny jamy ustnej, chlorowana woda w basenach, endogenne kwasy żołądkowe)
• Dotyk ( bezpośredni dotyk wrażliwej części zęba, zarówno przez palce dentysty jak i sprzęt stomatologiczny)

Co znajduje się u podłoża nadwrażliwości zębów? – wyjaśnia stomatolog

1. Zapalenie i zanik dziąseł jest jednym z czynników nadwrażliwości. Brak higieny dziąseł i dieta wysokocukrowa powoduje, że dziąsła robią się obrzęknięte i unoszą się do góry. Odsłonięte szyjki zębowe są bolesne i tkliwe, a powstała kieszonka pomiędzy dziąsłem i zębem jest miejscem gromadzenia się i rozwoju bakterii.
2. Utrata twardych tkanek zęba przez czynniki mechaniczne takie jak: klamry od aparatu ortodontycznego, klamry protetyczne czy zbyt mocne szczotkowanie zębów.
3. Ścieranie warstw zęba przez długotrwałe stosowanie past wybielających (mają dużą ilość środków, które działają jak papier ścierny). Stomatolog nie poleca takich past
4. Erozja zęba pod wpływem kwasów zarówno przyjmowanych z zewnątrz jak i kwasów żółciowych z przewodu pokarmowego (Refluks żołądkowo-przełykowy, bulimia). Erozja występuje bardzo często u osób spożywających duże ilości napoi o niskim pH, takich jak np. Coca-Cola (pH 2,6), sok cytrynowy, grejpfrutowy (pH 3,2), jabłkowy (pH 3,3), pomarańczowy (pH 3,8), a także u smakoszy wina (pH 3,7).
5. Zmniejszona ilość wytwarzania śliny powoduje osłabienie tkanek zęba i ich nadwrażliwość. Mała produkcja śliny jest spowodowana przez oddychanie tylko przez usta i schorzenia górnych dróg oddechowych, a ponadto stres i palenie papierosów

Jak sobie radzić z nadwrażliwością zębów?- sprawdzone sposoby stomatologów

1. Należy starannie myć zęby, przynajmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku.
2. Stosować miękkie szczoteczki i szczotkować zęby delikatnie nie podrażniając dziąseł.
3. Myć zęby ruchem miotełkowym w kierunku od dziąseł do korony zęba.
4. Unikać produktów, które powodują nadwrażliwość czyli: cytrusy, napoje gazowane, cukier.
5. Unikać wybielania zębów zarówno w postaci profesjonalnych zabiegów jak i past wybielających.
6. Stosować płyny do płukania i pasty myjące polecone przez stomatologa.

Pamiętaj, że bagatelizowany problem bólu zębów może doprowadzić do paradontozy i znacznie obniżyć jakość życia. Przy pierwszych objawach zgłoś się do swojego dentysty, które pokieruje wczesnym leczeniem nadwrażliwości.