Halitoza, czyli nieprzyjemny zapach z ust, to prawdziwe utrudnienie w codziennym życiu. Przyczyn brzydkiego zapachu z ust większość osób szuka u gastrologa, a nie u dentysty. Tymczasem 80-90% przypadków to sprawa dla stomatologa, a winą za nasze utrapienie można obciążyć bakterie. Stomatolog odpowiada na na najczęstsze pytania dotyczące halitozy!
Halitoza? Nie zwlekaj z wizytą u dentysty
Dla wielu ludzi halitoza to wstydliwy problem, dlatego rzadko szukają pomocy u dentystów. Poprzez nietrafione terapie prowadzone często na własną rękę problem może się nasilać, skazując chorych na stres, odrzucenie i złą opinię innych.
Co powoduję nasilenie objawów halitozy?
- wszelkie odświeżacze zapachu z ust na bazie alkoholu powodują dodatkowe przesuszenie śluzówki,
- papierosy – chociaż same w sobie odpowiadają za nieświeży oddech, pogłębiają problem halitozy,
- nieodpowiednia dieta,
- alkohol,
- cukrzyca,
- menopauza,
- głodzenie lub przejadanie się,
- nieprzestrzeganie higieny jamy ustnej, aparatów ortodontycznych i elementów protez.
Jak walczyć z halitozą? Porady dentysty
Podstawowym zaleceniem lekarza stomatologa jest częsta higiena jamy ustnej – rano, wieczorem i po każdym posiłku. Dodatkowo polecane są płyny do płukania, jak na przykład ten. Przydatne są też nici dentystyczne, używane codziennie wieczorem. Dobrą praktyką jest oczyszczanie języka specjalnymi szczoteczkami np takimi. Dentyści wskazują również na wymianę w odpowiednim czasie sprzętu czyszczącego. Zużyte szczotki nie czyszczą powierzchni zębowy tak dobrze jak powinny i pojawiają się problemy natury stomatologicznej.
Co jeszcze możesz zrobić, aby uniknąć halitozy?
- wyeliminuj ze swojego menu kawę, papierosy i ogranicz alkohol,
- obserwuj się – jeśli po jakimś jedzeniu lub piciu objawy nasilają się wyklucz ten produkt z diety,
- regularnie planuj swoje posiłki,
- używaj gum do żucia z cynkiem i olejkami eterycznymi, które dostępne są w aptekach.
Halitoza to stomatologiczny problem. Bez prawidłowej diagnozy możesz nie poradzić sobie sam z problemem. Znając diagnozę możesz wyeliminować przyczynę, jaką może się okazać próchnica, zapalenie dziąseł, kamień nazębny.
